Cela dépend en grande partie de vos propres efforts. Si vous suivez le programme alli et si vous devenez physiquement plus actif, vos résultats seront plus probants. Dans des études cliniques, en moyenne, les personnes qui prennent alli et qui suivent un régime hypocalorique et pauvre en graisses durant 6 mois perdent 4,4 kg.

Vous devriez commencer à perdre du poids dans les deux semaines qui suivent la prise d'alli. Le nombre de kilos que vous perdrez dépendra de la façon dont vous suivrez le programme alli. Une activité physique peut également améliorer vos résultats.

En premier lieu, vérifiez si vous avez perdu 5 % ou plus de votre masse corporelle. Si tel est le cas, il est possible que vous ayez atteint votre objectif. Bravo! Si vous avez perdu du poids mais n'avez pas atteint votre objectif, il est possible que vous ayez atteint un plateau. Si c’est le cas, votre corps, à son nouveau poids réduit, ne nécessite plus autant de calories. Pour continuer à perdre du poids, redéfinissez votre votre quantité de calories et de graisses cible, en fonction de votre nouveau poids. Vous pouvez également en parler à votre pharmacien ou à votre docteur. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas prendre les gélules pendant plus de six mois.