Hoe werkt gezonde voeding

Wist je dat één bagel net zoveel calorieën kunnen bevatten als vijf sneetjes brood? Interessant om in het achterhoofd te houden wanneer je in de broodjeszaak staat. Dergelijke eenvoudige beslissingen kunnen een enorme impact hebben wanneer je een gezond gewicht probeert te bereiken.

Gezond eten betekent niet jezelf uithongeren of een jo-jo dieet volgen. Het is belangrijk te begrijpen hoe voedsel werkt. Neem koolhydraten. Er is niets verkeerd aan koolhydraten. Ze geven je de nodige energie voor een actief leven. Maar als je te weinig beweegt, worden de overgebleven koolhydraten omgezet in vet.

buy alli

Zoeken

Change Language: Nederlands

mijn hulpmiddelen:

aanmelden

registreren

Deze alli-website is enkel bedoeld voor inwoners van België.

alli, Shuttle en Shuttle Carry Case zijn handelsmerken van ondernemingen binnen de GlaxoSmithKline-groep.

alli is een geneesmiddel, geschikt voor volwassenen in overgewicht boven de 18 jaar met een body mass index (BMI) van 28 of hoger. alli gebruiken in associatie met een dieet met een verminderd calorie- en vetgehalte. Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees aandachtig de bijsluiter. alli bevat orlistat. Gebruik alli niet als u: zwanger bent of borstvoeding geeft, lijdt aan cholestase of het chronisch malabsorptie syndroom, of indien u ciclosporine of warfarine inneemt. Vraag raad aan uw apotheker.