Receptenhulpmiddel

 
Recept bekijken
recept afdrukken

Mueslirondjes

Drink er water, thee of koffie bij.

Ingrediënten

  • 50g 1 ei
  • 30g ongesuikerde zachte muesli
  • 150ml ongesuikerde sojamelk
  • 15ml 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 1g 1 theelepel zoetstof
  • 15g 1 eetlepel confituur met verlaagd suikergehalte
  • 40g zelfrijzende bloem

Speciale benodigdheden

Methode

1) Plet de ongesuikerde muesli zo fijn mogelijk met een deegrol en meng onder de bloem.
2) Klop de eieren los met de melk.
3) Voeg er de zoetstof en de gesmolten vetstof aan toe.
4) Doe de melk bij het mengsel en roer glad.
5) Schenk met een soeplepel rondjes uit in een koekenpan en bak op een middelhoog vuur.
6) Serveer met confituur naar keuze.

Voedingswaarde (waarden per 100 gram):

Calorieën - 441
Vet - 16 g

Voorbereidingstijd - 10 Minuten

Bereidingstijd - 5 Minuten

Aantal personen - 1

Bewaren -

Eerder bekeken recepten